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産後すぐから6ヶ月まで。赤ちゃんのお風呂、どうすればいいの?

里帰りせずに出産したり、実家サポートがない、もしくは、パートナーの帰りが遅い場合など、お風呂ってどうすればいいのか、悩みますよね。
 
生まれたばかりの赤ちゃんは、まだいっしょに入ることができないかもしれないし。
産後すぐはママもお風呂に入れません。
 
そこで、どれにもあてはまってしまったわたしがやってきたことを月齢別に紹介します。

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退院後すぐから、1ヶ月までの過ごし方

退院後から産後の1ヶ月検診を受けるまでは、まだ悪露(おろ)も多く、体自体が落ち着いていません。
産後から1ヶ月間は、お風呂の湯船に浸かるのはNGの場合が多いです。
 
わたしもシャワーで済ませていました。
ただ、冬の場合はとてつもなく寒いかもしれません・・・
 

アイリスオーヤマ セラミックファンヒーター 人感センサー付き ホワイト JCH-122D-W

こちらの脱衣所などにおけるヒーターは、とてもおすすめです!
これから赤ちゃんをお風呂に入れるようになったときも、暖かいので安心できます。
 
この時期の赤ちゃんも、まだまだベビーバスにお世話になる時期。
なので、赤ちゃんの授乳時間やねんねの時間にあわせて、夜にこだわらずにじぶんが入れやすい時間帯に入れてあげてました。
 
長女のときは、夫の帰りも遅かったので、夜にお風呂と決めてしまうと、時間のやりくりが大変だったんです^^;
 
まだ昼夜もよくわかっていない時期ですから、お昼のあったかい時間帯で、じぶんも体力のあるときに入れてました。
 
また、どうしても体調が悪くて入れられないときは、夫が帰ってきてから入れてもらったりも。
 
赤ちゃんのお風呂は、あまり時間を決めずにいるほうが、過ごしやすいかもしれないですね!

1ヶ月から3ヶ月くらいまで

産後1ヶ月を過ぎれば、医師からお風呂OKの指示も出て、おもいきり湯船でゆっくりできるようになります。
ママはお風呂復活!ですね!
 
赤ちゃんはというと、まだまだベビーバスでもOKな時期です。
 
わたしは赤ちゃんが寝ているすきに入っていました。
赤ちゃんは、昼に入れたり、夜に入れたり、夫が入れたりと、時間はバラバラです。
 
それでもなんの問題もないですよ!
むしろ、サポートなしでやっていくのですから、じぶんたちのできるペースでOKです。

3ヶ月目以降、座れるようになるまで

赤ちゃんのお風呂は生後3ヶ月頃から大変になってきます(笑)
3ヶ月も過ぎてくると、赤ちゃんを片手で支えておくことができません。
 
そして、なにより体が大きくなってくるので、ベビーバスにも限界が出てきます。
(小さめの子は、大丈夫かも!次女は6ヶ月くらいまでベビーバス使ってました!)
 
でも、首はすわったけど、腰はすわっていない・・・。
でも、支えるのはツライ!!
でも・・・
 
いっしょに入れば大変ですが、別々に入ればなんら問題はありません!
 
わたしは、この時期もまだ、赤ちゃんが寝ているときに入ってました。
 
腰が据わらないということは、まだハイハイもできませんよね。
ズリバイもどうかな?といったところです。
 
寝ているすきに入り、赤ちゃんは目を覚ましたタイミングで入れてあげてました。
ただ、ベビーバスはつらいので、お風呂に工夫が必要です。
 
まず、お風呂の洗い場に、お風呂用マットを敷いていました。
 

オーエ 防カビ風呂マット20E ドロップ

比較的厚みもあり、冷たくなりません。
お風呂の床が冷たい場合は使ってみるといいかも!
 
赤ちゃんを寝かせて洗うのは心配な面もあるかなと思ったので、バンボを持ち込みました!
 
そして、座らせたまま、シャワーで丁寧に洗ってあげていました。
 

バンボ ベビーソファ 後から付けられる専用腰ベルト入り イエロー

バンボは首がすわる頃から使える赤ちゃん用の椅子です。
有名ですよね!
布製ではないので、濡れても大丈夫なんですよ!
 
ただ、ちょっと冷たいと感じることもあったのか、泣いてしまうことがありました^^;
ひんやりしないタイプのチェアを買うのもいいかもしれませんね。
 

リッチェル ひんやりしないおふろチェアR
 
お風呂用のベビーチェアを持ち込んでお風呂に入れると、格段にラクになります。
また、ママは服を着たまま赤ちゃんを洗うことになるので、濡れても良いように準備しておくことがコツですね!

生後6ヶ月までのお風呂は柔軟に対応しよう

お風呂にいっしょに入ろうと思えば、どちらかが必ず裸で待ってしまう時間がありますよね。
風邪をひいても、ひかせてしまってもつらいものです^^;
 
無理にいっしょにお風呂に入る必要はありません。
シャワーでも、部屋や脱衣所が寒くないように脱衣所用ヒーターを準備して寒さ対策をしっかりしておけば大丈夫!
 
いっしょに入るほうが大変ですし、時間を決めると、今度は時間に追われてしまって疲れることも。
 
赤ちゃんが小さいうちは、あまりガチガチに決めずに、柔軟に入れてあげられるように工夫したいものですね。
 

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1980年生まれ
2人の娘を持つ母親です。
里帰りせずに出産した経験をまとめています。
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